Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2427 kkal
|
Lemak: 113,18g | Prot: 194,10g | Karb: 155,38g.
Makan Pagi: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Свинина Лопатка, Вафли, Хлеб Черный. Makan Malam: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мюсли. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|