Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 149,56g | Karb: 318,44g.
Makan Pagi: Netto Backfee Backkakao, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Omira Magerquark. Makan Siang: Viva Vital Feine Teller-Linsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Gurke (Geschält), TNT BCAA PUR, TNT Micronutrients, Gelbe Paprika. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|