Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2596 kkal
|
Lemak: 96,70g | Prot: 203,53g | Karb: 198,35g.
Makan Pagi: Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Sante Ciecierzyca. Makan Siang: Bonduelle Groszek Konserwowy, KFD Sauce Zero Czosnek, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Makan Malam: Bigos, Aviko Frytki Zig Zag, KFD Premium WPC 80. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|