Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 124,89g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Усадьба Княжичи Хлеб с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Запеканка От Tgym с Изюмом, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Сваренная с Маслом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Самарский Бкк Булка Городская, Кабачок, Куриное Филе, Рахат Карамель Зайка, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Рахат Достык, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Усадьба Княжичи Хлеб с Отрубями, Черешня. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленый Лук, Агрокомплекс Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Здоровье Цикорий Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bewch
|