Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 96,78g | Karb: 107,53g.
Makan Pagi: Кофе, Изюм, Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Маасдам, Овсянка Запаренная, Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяные Отруби, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Makan Malam: Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Хлеб Овсяной, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|