Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2904 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 150,34g | Karb: 415,50g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сельдерей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Makan Siang: Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Суп с Клецками. Camilan/Lainnya: Банан, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Бутерброд с Колбасой, Тортьяна Торт Бисквитный Кракусим с Черникой, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lagi...
|
|
1683 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 41 menit, Tidur - 6 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|