Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 100,51g | Prot: 175,34g | Karb: 246,01g.
Makan Pagi: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Nutiva Семена Чиа, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Гречка Отварная, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|