Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2513 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 214,31g | Karb: 265,80g.
Makan Pagi: Gimar Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, OK Bio Gallette di Riso, Albicocche INRAN, Bio Pane di Farro, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Malam: Uovo, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: Wasa Wasa Fit, INRAN Zucchine, Albume INRAN, Uovo, Bio Pane di Farro, Myprotein Omega 3, Carrefour Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|