Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2017
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 57,08g | Karb: 152,90g.
Makan Pagi: Couve Manteiga Crua, Sopa de Abóbora, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Chá (Infusão), Gengibre. Makan Siang: Bolo de Banana e Aveia, Leite Integral, Snickers Snickers Almond, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziiiii
|