|
Выходные без подсчетов)) Вот так поворот 😝😝😝 свежий воздух творит чудеса! А я боялась )
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 92,79g | Karb: 151,57g.
Makan Pagi: Помидоры, Шармель Пастила, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Авокадо, Мистраль Овсяные Хлопья. Makan Siang: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, 20 Копеек Мороженое Пломбир Шоколадный, Кабачки Тушеные, Морковь, Грудка Индейки. Makan Malam: Vici Креветки Тигровые. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Нектарины, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|