Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 57,01g | Karb: 136,17g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain, Café, Monoprix Beurre Doux. Makan Siang: Pain, Glaces au Chocolat, Salakis Grillis, Avocat, Tomates, Huile d'Olive, Sel, Picard Smoothie Mûre Cassis Myrtille, Café. Makan Malam: Picard Best Cassis Framboise, Glaces au Chocolat, Sorbet à l'Orange, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. lagi...
|
|
1498 kkal
|
Latihan:
Pijat - 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyppolitenmieux
|