|
👍🏻
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 42,92g | Karb: 96,14g.
Makan Pagi: Auchan Briochettes Rondes, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Riz Blanc, Fleury Michon Émincé de Bœuf. Makan Malam: Pastèque, Pêches, Abricots, Cuisse de Poulet. Camilan/Lainnya: Auchan Briochettes Rondes, Amandes. lagi...
|
|
3398 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 2 jam dan 17 menit, Istirahat - 13 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zehraneziha
|