Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2734 kkal
|
Lemak: 101,30g | Prot: 186,63g | Karb: 269,88g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная, Гречка Отварная. Makan Malam: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Авокадо, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|