Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 64,34g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Яблоко, Чай, Апельсин, Danone Натуральный Биойогурт, Банан, Творог. Makan Siang: Морковь, Зеленая Капуста, Редис, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленая Капуста, Морковь, Чай, Вареный Белок Яйца. Camilan/Lainnya: Жвачка, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1444 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|