Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2017
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3309 kkal
|
Lemak: 144,65g | Prot: 84,97g | Karb: 413,45g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen, Elstar, Erdbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's McFlurry Corny Karamell. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Popcorn Süß, Lidl Berliner, Zuckerwatte, Moreno Wiener Melange, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2567 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|