Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 189,93g | Karb: 180,16g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omira Magerquark. Makan Siang: REWE Porree, ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Ei, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Banane. Camilan/Lainnya: Mangoeis, TNT Micronutrients, Kohlrabi, Gurke (Geschält), TNT BCAA PUR, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Gelbe Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|