Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2010
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 106,08g | Karb: 246,89g.
Makan Pagi: 25% Reduced Fat Cheddar Cheese, Light English Muffin, Light Thick and Creamy Yogurt. Makan Siang: Deli Select Ultra Thin Cracked Black Pepper Turkey Breast, Naturally Slender White American Cheese, sandwhich thins multigrain. Makan Malam: broccoli and cheese, laughing cow cheese, whole wheat elbow macaroni, 98% fat free hot dogs. Camilan/Lainnya: skinny cow ice cream sandwhich, blueberry coffe, cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sase24
|