Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2017
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2413 kkal
|
Lemak: 123,69g | Prot: 116,37g | Karb: 218,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром. Makan Malam: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Жареный Картофель, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Camilan/Lainnya: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле. lagi...
|
|
2858 kkal
|
Latihan:
работа в огороде - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|