Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2017
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 71,87g | Karb: 112,64g.
Makan Pagi: Fette Biscottate, Jolly Colombani Succo Ananas. Makan Siang: Pane tipo Rosetta, Esselunga Coste, Arrosto di Vitello, Vino Rosso da Tavola, Gran Pavesi Cracker Salati. Makan Malam: Il Gigante Tonno all'olio di Oliva, Piselli (Surgelati). lagi...
|
|
2270 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|