Jurnal Everlost, 11 Jun 17

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☢️Sonntag, 11.06.17

Gewicht: 63,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)

Unterwegs nach Potsdam zum Schlösserlauf.
Meine Frau und ich sind für die Kinderbetreuung zuständig! 😉 😃 🍀

63 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juni 2017:

2386 kkal

Lemak: 102,98g | Prot: 82,24g | Karb: 284,98g. Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Pommes Frites. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Camilan/Lainnya: Muffin, Kaffee mit Milch. lagi...