Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 198,08g | Karb: 149,15g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omira Magerquark. Makan Siang: Zucchini, Zwiebeln, Deluxe Rinderfiletsteak, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Rosenkohl (Gefroren), Aldi Magerquark, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Kaisergemüse, TNT Micronutrients, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Ja! Delikatess Kochschinken, TNT BCAA PUR, Gelbe Paprika. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|