Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2017
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 61,83g | Karb: 151,34g.
Makan Pagi: Черничный Пирог, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Молочное Дело Творобушки. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|