|
76/56.5/93
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 99,23g | Prot: 182,14g | Karb: 141,58g.
Makan Pagi: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Кефир 1%. Makan Malam: Макфа Цельнозерновые Макароны, Levelup Концентрат Сывороточного Белка. Camilan/Lainnya: Буренкино Творог Обезжиренный, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|