Jurnal svetog, 10 Jun 17

Утром натощак выпиваю стакам теплой воды + 1порцию алоэ+ 1 ложке явсяно- яблочного напитка.Затем 1ложку на перекус. Это я делаю для профилактики пищеварительной системы, серд-сосуд с-мы и т.д.
Овсяно-Яблочный напиток

Комплекс натуральных пищевых волокон

Пищевые волокна необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, от состояния которого в огромной степени зависит наш иммунитет и защитные силы организме. Ежедневный дефицит этого продукта, который испытывает сегодня практически каждый человек, приводит к нарушениям работы пищеварительной системы в целом. На этом фоне легко возникает переедание и набор лишнего веса.

Компания Гербалайф (Herbalife) представляет уникальный по своему положительному влиянию на кишечник продукт для полноценной поддержки желудочно-кишечного тракта.

В составе напитка содержится 100% органический комплекс высококачественных пищевых волокон. Преимуществом продукта является то, что в нем поддерживается самое оптимальное соотношение волокон — 40% растворимых и 60% нерастворимых волокон. Именно такое сочетание рекомендуют диетологи.

В одной порции Овсяно-Яблочного напитка находится 25% суточной потребности в пищевых волокнах.

Состав овсяно-яблочного напитка отвечает всем требованиям современного здорового питания. Он содержит пищевые волокна овса, яблока, кукурузы, цитрусовых, сои и цикория.

Овес – не зря нам твердили мамы, что овсянка полезна. Овес, действительно очень интересный продукт. Он регулирует жировой обмен, налаживает работу ЖКТ, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови.

Яблочные пищевые волокна предотвращают запоры, выводят токсичные вещества и способствуют снижению уровня плохого холестерина. Эти волокна нормализуют обмен между веществами в организме и способствуют похуданию, потому что не дают углеводам перейти в жиры. Именно благодаря этому яблочные диеты и разгрузочные дни на яблоках так популярны.

Пищевые волокна кукурузы активно выводят из организма человека токсины и радионуклиды, очищают кишечник от продуктов распада, помогают торможению процессов гниения и брожения в ЖКТ. Такая клетчатка ускоряет прохождение пищи по кишечному тракту и вбирает в себя по пути жидкость. Является действенной профилактикой запоров.

Пищевые волокна цитрусовых замедляют процесс всасывания сахара из крови. Это способствует снижению уровня холестерина, дают чувство насыщения.

Пищевые волокна сои являются универсальным «чистильщиком» организма. Они не усваивается желудочно-кишечным трактом и проходят «транзитом» по пищеварительным путям, сорбируя токсины, канцерогены и жиры.

Пищевые волокна цикория просто незаменимы для худеющих людей. Калорийность цикория ничтожно мала. При этом волокна цикория дают быстрое и стойкое насыщение, избавляя от чувства голода.

Немаловажным фактом является то, что сами по себе растительные волокна служат пищей для полезной микрофлоры кишечника, способствуя ее размножению и выполнению таких полезных функций, как синтез витаминов и усиление местного иммунитета.
Состав Содержание в 1 порции (7,1 г сухого продукта) Содержание в 100 г сухого продукта
Белки 0,14 г 1,93 г
Углеводы 0,72 г 10.08 г
Жиры 0,04 г 0,51 г
Пишевые волокна 5 г 71.1 г
Энергерическая ценность 14.7 ккал 207.1 ккал

Напиток имеет очень приятный вкус. Его можно добавлять в белково-витаминный коктейль Формула-1 или напиток на основе сока Алоэ.

Одна порция напитка содержит 15 ккал, что особенно важно для тех, кто следит за своим весом.

Способ приготовления: размешать одну столовую ложку порошка без верха в стакане (200 мл) воды или другой жидкости.

Пищевые волокна необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, от состояния которого в огромной степени зависит наш иммунитет и защитные силы организме. Ежедневный дефицит этого продукта, который испытывает сегодня практически каждый человек, приводит к нарушениям работы пищеварительной системы в целом. На этом фоне легко возникает переедание и набор лишнего веса.

Компания Гербалайф представляет уникальный по своему положительному влиянию на кишечник продукт для полноценной поддержки желудочно-кишечного тракта.
В составе напитка содержится 100% органический комплекс высококачественных пищевых волокон. Преимуществом продукта является то, что в нем поддерживается самое оптимальное соотно

81,5 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1557 kkal

Lemak: 26,32g | Prot: 154,56g | Karb: 90,62g.   Makan Pagi: Вино Совиньон Блан, Белое Столовое Вино, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Makan Siang: Нектарин, Окей Груша Конференс, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Camilan/Lainnya: Куриные Голени с Кожей, Окей Груша Конференс, Вино Совиньон Блан, Простоквашино Ряженка 4%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. lagi...