Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2679 kkal
|
Lemak: 97,91g | Prot: 158,79g | Karb: 292,98g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фруате Воздушный Творожок, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Makan Malam: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Карат Плавленый Сыр Дружба, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 9 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|