Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2012
52,4 kg Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Maret 2012:
1001 kkal Lemak: 40,17g | Prot: 32,85g | Karb: 135,55g.   Makan Pagi: Cream (Half & Half), Coffee, Captain Crunch, 2% Fat Milk. Makan Siang: Monterey Jack Cheese, Tortilla Corn Chips, Green Peppers, Canned Black-Eyed Peas, Kidney Beans (Canned). Camilan/Lainnya: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Homestyle Microwave Popcorn, Lemon Juice, Raisinets Chocolate Covered Raisins. lagi...
1277 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mooshezzy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.