Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
neto lobo
Jurnal
09 Jun 17
Jurnal neto lobo, 09 Jun 17
Profil neto lobo
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
85 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Juni 2017:
486 kkal
Lemak: 16,04g | Prot: 11,23g | Karb: 76,63g.
Makan Pagi:
Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Salgada.
Makan Siang:
Brigadeiro.
lagi...
2606 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan neto lobo
Lihat Riwayat Lengkap