|
Я в деревне в гостях))) Фото со ждунами, для Доктороши))) Я тоже когда-то весила 48 кг;)
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 86,38g | Karb: 132,01g.
Makan Siang: Galbani Моцарелла, Лосево Сыр Качотта 22%, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Сосиска Индейки, Помидоры, Говядина Постная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Гауда, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Сливы, Ашан Миндаль Сушеный, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Сахарный Песок, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Овсяные Отруби, Малина. lagi...
|
|
1718 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 44 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Cardio - 12 menit, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|