Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 188,34g | Karb: 187,02g.
Makan Pagi: Nueces, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano. Makan Siang: Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Zanahoria, Pimientos Verdes, Brócoli, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|