Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 58,46g | Karb: 139,70g.
Makan Pagi: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: Süßkirschen, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. lagi...
|
|
1835 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Mengemudi - 1 jam, Bowling - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|