Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 69,71g | Karb: 210,35g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen, Erdbeeren, Ananas. Makan Siang: Jeden Tag Weiße Bohnen mit Suppengrün. Camilan/Lainnya: Strauchtomaten, Walnüsse, Eiskugel, Moreno Wiener Melange, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|