Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 131,99g | Karb: 86,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Икра, Щедрые Хлебцы Овсяные, То, Что Надо! Цветная Капуста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Makan Malam: Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikki1692
|