|
Läuft... Stillstand vorbei
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 35,76g | Karb: 150,30g.
Makan Pagi: Gutfried Putenbrust Natur, Butter, Gut & Günstig Schwarzbrot. Makan Siang: Wassermelone. Camilan/Lainnya: Corny Free Kirsche-Joghurt, Snickers White. lagi...
|
|
2831 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super 👍 und wieder ein Stückchen vom Hörnchen wegschmolzen 😎
09 Jun 17 oleh anggota: Harry Losch
|
09 Jun 17 oleh anggota: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|