Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3529 kkal
|
Lemak: 131,54g | Prot: 167,72g | Karb: 421,96g.
Makan Pagi: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Тыквенные Семечки, Matti Хлопья 4 Злака, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка, Капуста, Морковь, Сельдерей. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Фили-Бейкер Торт Киевский, Яшкино Рулет Вишневый, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|