Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 26,80g | Karb: 78,69g.
Makan Pagi: Haitai Печенье Клубничное, Кофе с Сахаром, Самбери Хлеб Белый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Bio Max Био-Йогурт Чернослив. lagi...
|
|
1573 kkal
|
Latihan:
Mandi - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mezenina_av
|