Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2533 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 213,83g | Karb: 268,63g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne. Makan Siang: Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Garofalo Spaghetti Integrali. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro, Myprotein Impact Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Uovo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|