Jurnal Everlost, 08 Jun 17

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☢️Donnerstag, 08.06.17

Gewicht: 63,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,20 % (+ 0,00 %)

Und schon wieder nach Hause.
In Linz könnte ich auch mal Urlaub machen! Ist wirklich sehr schön in Österreich 🇦🇹! 😉 😃 🍀

63,5 kg Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juni 2017:

1857 kkal

Lemak: 93,51g | Prot: 94,93g | Karb: 148,68g. Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Wasser. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...

1562 kkal

Latihan: Istirahat - 18 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam dan 40 menit. lagi...

berat badan stabil

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