Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 199,97g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Nueces. Makan Siang: Noche Buena Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo, Dolores Atún en Agua, Jitomate. Makan Malam: Huevo, Brócoli, Pimientos Verdes, Zanahoria, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|