|
started back on Tuesday after having been away from plan for a long time.
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 110,43g | Prot: 146,01g | Karb: 103,23g.
Makan Pagi: ham, cheese, egg. Makan Siang: ham, hard boiled egg, spring mix, romaine, mushroom, iceberg lettuce, mayo, kens creamy cesar dressing, red pepper, tomato. Makan Malam: Chipotle Bowl. Camilan/Lainnya: deviled egg, ham, cheese, string cheese, Protein Bar - Lemon Cream Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hannahsmom247
|