Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 64,85g | Karb: 249,18g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Nordic Овсяная Каша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Makan Siang: Овощное Рагу, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Овощное Рагу, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Яблоко, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Hiking - 1 jam, Mandi - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerofeeva
|