Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 51,28g | Karb: 94,56g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Hamburger Ekmeği, Pınar Aç Bitir Macar Salam. Makan Siang: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran. Makan Malam: Tuborg Gold. Camilan/Lainnya: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ülker Çokokrem. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glnalp
|