Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 170,34g | Karb: 191,91g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Grahambrot, Omira Magerquark. Makan Siang: K-Classic Champignons, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Schokoladeneis, Mangoeis, TNT L-Citrullin, TNT BCAA PUR, Banane, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Gelbe Paprika, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|