Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 73,47g | Karb: 91,94g.
Makan Pagi: Brokkoli, Erdbeeren, Butter, Hartgekochtes Ei. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Makan Malam: Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Spargel, Tonic Water, Eiweiss-Pancake. lagi...
|
|
2365 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|