Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 74,43g | Karb: 136,33g.
Makan Siang: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, BioBio Rote Beete Gekocht. Makan Malam: Spargel, Knorr Carbonara Al Gusto, REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen. lagi...
|
|
2275 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|