Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 76,76g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Makan Siang: Китайская Брокколи (Вареная), Мираторг Котлета из Говядины, Гречневая Каша с Молоком. Makan Malam: Изюм, Активиа Питьевая Натуральная, Клубника, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Yoga - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ypirenish
|