|
어제밤 보리빵을 먹어선지 조금 늘었다..ㅠㅠ
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 71,69g | Karb: 107,87g.
Makan Pagi: 무지방&고칼슘, 알룰로스, 햄프씨드, Brown Rice Protein, 오트밀, 블루베리 (무당, 냉동). Makan Siang: 돌나물, 델리핏 닭가슴상, ORGARNIC GARBANZO BEANS(불리기 전), 취나물, 양파, 새송이버섯, 방울 토마토, 당근, 양배추. Makan Malam: GS25 치킨샐러드샌드, 돈까스. Camilan/Lainnya: 롯데 빈츠, 마른오징어. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jj_jhk
|