Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 101,65g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: Plátano, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Tortitas de avena, Café Cortado. Makan Siang: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Zanahorias Pequeñas, Solomillo de Cerdo, Suchard Turrón. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Calvo Mejillones en Escabeche, Hacendado Gazpacho Tradicional. lagi...
|
|
2376 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|