Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 122,08g | Karb: 363,25g.
Makan Pagi: Ja! Haferflocken Zart, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: ja lachsfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Makan Malam: Harry Panini Rustico, Grünländer Mild & Nussig, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Spreewaldhof Sauerkraut, Gelbe Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Radieschen. Camilan/Lainnya: Frikadelle, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Salvita Eukalyptus Menthol, Harry Panini Rustico, Brombeermarmelade, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|