|
Похоже, что море все-таки состоится в этом году :-)
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 72,66g | Karb: 103,03g.
Makan Pagi: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Вятушка Сметана 18%, Гречка, Куриная Печень. Makan Malam: Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Миндаль, SPAR Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|