|
Бег 25минут
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 100,72g | Karb: 63,57g.
Makan Pagi: Киви, Пятерочка Банан, Сметана, Фермерский Продукт Творог 18%. Makan Siang: Чеснок, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Energy Pro Multi Protein. Camilan/Lainnya: Energy Diet Smart Food, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Addamiana
|